Őszi bőrápolási tippek

A hideg időben nem hiányozhatnak polcunkról a telített zsírokban gazdag olajos és viaszos krémek, testápolók és vitaminos készítmények. Öltözzünk mindig melegen és rétegesen! Esténként vegyünk meleg fürdőt (ne forrót, mert az szárítja bőrünket). Ügyeljünk a megfelelő ápolásra, használjunk bőrlágyító és arcpuhító pakolásokat.

TISZTÍTÁS ÉS HIDRATÁLÁS Bőrünk igazi védőpajzsként működik, megvéd minket a káros hatásoktól, kiszáradástól - védelmi funkciókat lát el. Nélkülözhetetlen, hogy óvjuk, megfelelően ápoljuk és vigyázzunk rá.

Első lépésként tisztítsuk meg bőrünket. Erre legpraktikusabb a micellás víz, mely nem tartalmaz alkoholt, mégis könnyen eltávolítja a szennyeződéseket és a sminket egyaránt. Második lépés a tonizálás: vattakorongra önts keveset a tonikból, és masszírozd át vele a bőröd - segít visszaállítani a bőr PH-értékét. Hetente egyszer használj bőrradírt! Ez azért is fontos, mert megszabadítja bőrödet az elhalt hámsejtektől, fokozza a vér- és nyirokkeringést, valamint sokkal feszesebb, rugalmasabb lesz tőle az arcbőröd. A hidratációról sem feledkezhetünk meg, mindig a bőrtípusodnak megfelelőt használj. Ha zsíros a bőröd, akkor érdemes olajmentes terméket választani (a legjobbak a vitaminokkal dúsított krémek) , ha azonban inkább száraz, hámló bőrtípussal rendelkezel, akkor nyugodtan használj nehezebb textúrájú, zsírosabb termékeket. A fűtött helyiségek is nagyban hozzájárulnak bőrünk kiszáradásához, ezért fontos a belső hidratáltság! Igyunk elegendő mennyiségű folyadékot, legfőképpen ásványvizet, és fogyasszunk idény zöldségeket és gyümölcsöket: alma, körte, szőlő, szilva, sárgarépa és káposzta, karfiol, sütőtök - a szezon finomságai. :)